アフリカの万能薬、シアバター
シアバターはアフリカ諸国にあるシアの木の種子からとれる植物性
油脂です。古来から薬として利用されてきました。傷の治療や日焼け
止め、かゆみなど幅広く利用されています。
主成分であるステアリン酸は抗酸化作用と保湿、オレイン酸も肌に
なじみやすくしっとりします。その他にリノール酸、パルミチン酸
などの脂肪酸が含まれています。含まれている美容成分はいろいろ
あり、トリペンテンアルコールは保湿に優れ、肌を柔らかくします。
アラントインは肌荒れ改善、カロチノイドは荒れた肌の再生、トコ
フェノールは天然ビタミンEで肌の老化防止になります。
シアバターは融点が人間の体温に近い３６度前後なので肌になじみ
やすく、他のオイルより肌を保護する力が高いのです。肌につやを
与え、肩こりや腰痛もシアバターでマッサージすると筋肉が柔らかく
なって保温効果がアップします。アトピー、花粉症にも効果を発揮
していて、ますます注目される存在となりそうです。
マタニティクリームランキングでぴったりのものを見つけよう
マタニティクリームランキングを参考にして自分にぴったりのもの
を見つけましょう。必ずしも１位のものがいいとは限りません。いろ
いろ使ってみていいと思うものを探してみてください。
AFCストレッチクリームは２８００円というコスパのよさが人気。
肌がじんわり温まり、さらっとしてべたつかないクリームです。
ベルタ妊娠腺クリームはシラノール誘導体が配合されている高品質
クリーム。プリモは脱毛サロンとカリスマブロガールズが共同開発。
美肌を体感できる保湿クリームで若いママの間で人気です。
マタニティークリームは妊娠４か月くらいから使い始め、産後７か
月くらいまで使うのがおすすめです。おなかだけでなく、バスト、
太もも、おしりなどにもしっかり使って保湿しましょう。毎日塗り
続けることでできてしまった妊娠腺も少しずつ薄くなってきます。
皮膚の収縮を助けたり、美白効果があるものもあるので最終的には
跡が残らなくなることもあるのです。
春の不調対策にはハーブティー
春は季節の変わり目。なんとなく調子が悪いという人も多い季節です。
そんなときに症状を緩和してくれるのがハーブティー。上手に利用して
この時期を乗り切りましょう。
花粉症にはカモミール
抗アレルギー作用と不眠、頭痛、いらいらなどにも有効。
鼻づまりにはペパーミント
含まれているミントポリフェノールは鼻粘膜の炎症を抑えます。
目の悩みにはアイブライト
目の疲れや充血に効きます。抗炎症作用。
ストレス緩和にはジャスミン
心と体のバランスを整えてくれます。リラックス効果の高いハーブ。
疲労回復にはローズ
鎮静作用、リラックス作用、美肌やむくみ改善にも。
この他にも美肌に効くのはエキナセア、ルイボスがあります。ダイ
エットやデトックスにも効果があるハーブティーは女性の強い味方。
ストレスをためこむと肌荒れもしますし、この時期は花粉症にも気を
つけたい時期。薬に頼らずに自然のもので体内からきれいになり、
気持ちもすっきりなるハーブティー。お気にいりのものを見つけて
リラックスしましょう。
ねじめびわ茶最安値は公式サイト
ねじめびわ茶最安値で買いたいときはやはり公式サイトがおすすめ
です。初回は送料無料で３１包入りが１０８０円で購入できます。
まとめて購入した人にはさらに別のプレゼントがついてくるので
公式サイトで買った方がお得だと思います。５１００円以上購入
するとクールポットプレゼントと代引き手数料が無料になる特典が
あります。
お茶を作るときに煮出して作ると１包あたりおよそ１リットルの
お茶ができます。急須に入れて作るとあまり量が作れません。こう
した飲みかたを気を付けると経済的に飲めるはずです。
送料込み８９０円です。いろんなショップが販売しているのでどれ
が安いか比較して購入するといいでしょう。ただし類似商品もある
ため気を付ける必要があります。間違えて違うお茶を買うくらいなら
普通に公式サイトで買う方がいいかもしれません。健康茶の中では
安くたっぷり飲めるお茶だと思います。
クナイプの芳香浴
入浴剤はただ温まるだけではなく、香りで癒されて眠りを誘う
機能まであるようです。入浴剤で有名なクナイプのグーテナハト
ホップは古くからヨーロッパで眠りのハーブとして知られている
ものです。そしてグーテナハトもローマ時代の医師が不眠症治療
に用いていたというハーブ。天然ミネラルの岩塩とこれらのハーブ
のエッセンシャルオイルが安まる香りで眠りを誘い、保温効果と
肌を引き締める効果もあります。
香りで癒されるコスメは徐々に広がりつつあります。ボディケアは
特に香りを売りにしているものが多いです。それだけ現代人はどこ
かで癒しを求めていい香りに包まれたいという欲求があるのでしょう。
バスタイムを有効活用してぐっすり眠り、明日への活力へとつなげて
いけたらいいと思います。私もバスソルトが欲しくなってきました。
みんなの肌潤糖 赤ちゃんの沐浴に
お肌に優しいスキンケアであるみんなの肌潤糖 赤ちゃんにも使えます。
沐浴にもぴったりです。砂糖は保湿力がとても高いのでしっかりと水分
を蓄えて逃がしません。まだ弱い赤ちゃんの肌を守るためにもぜひ使い
たいですね。
赤ちゃんは生まれて半年ほど経過すると徐々に乾燥肌になるので、様子
を見ながらスキンケアしていきましょう。沐浴のあとにはしっかりと
保湿ケアをして冬でも乾燥知らずの肌をキープしていきたいです。親子
でそろって使っている家庭が多く、大人の肌にもよく効くようです。
北海道産のビートから作った肌潤糖は天然オイルでコーティングしている
ため、刺激なく使用できます。もちろん無添加無香料で安心。余計なもの
がはいってないのでどんな方にもおすすめできます。赤ちゃん用のボディ
ケアも数多く販売されていますが、刺激が強いものが多いので注意して
ほしいところ。目にしみたりして嫌がる赤ちゃんも多いようです。しっかり
内容成分を確認して安全なものでケアしたいですね。これで親子でしっとり
すべすべお肌でいられます。
簡単あったか美人鍋
寒い冬は鍋が体を温めてくれるし、なにより簡単で冷蔵庫にある材料
ですぐ作れてしまいます。こつを覚えると残った余りも上手にアレンジ
して次の日に別メニューとして楽しめちゃいます。
鮭とトマトの鍋
だしはトマトジュースとチキンスープ、塩少々。コンソメでもいいと
思います。魚介と野菜をたくさん加えればさらにだしも出ておいしい。
翌日にはチーズやごはんを入れてリゾットに。
豆乳カレー鍋
カレーには新陳代謝、脂肪燃焼作用があります。腸を温めて幸せホルモン
のセロトニンを増やす効果もあるようです。
カレー粉、オリーブオイル、豆乳、めんつゆ、にんにく、生姜のスープ
に鶏肉、えのき、しめじなど。翌日にはカレーうどんにもできます。
野菜や肉、魚介をたっぷり入れて楽しめるお手軽鍋。自分好みに味つけを
変えても楽しそうです。塩を控えたい時には酢を入れるといいと聞いた
ことがあります。きのこをたくさんいれると消化がよくなるので翌日おなか
すっきり。簡単にできるのがまた嬉しいですね。
