春の不調対策にはハーブティー

春は季節の変わり目。なんとなく調子が悪いという人も多い季節です。

そんなときに症状を緩和してくれるのがハーブティー。上手に利用して

この時期を乗り切りましょう。

花粉症にはカモミール

抗アレルギー作用と不眠、頭痛、いらいらなどにも有効。

鼻づまりにはペパーミント

含まれているミントポリフェノールは鼻粘膜の炎症を抑えます。

目の悩みにはアイブライト

目の疲れや充血に効きます。抗炎症作用。

ストレス緩和にはジャスミン

心と体のバランスを整えてくれます。リラックス効果の高いハーブ。

疲労回復にはローズ

鎮静作用、リラックス作用、美肌やむくみ改善にも。

この他にも美肌に効くのはエキナセア、ルイボスがあります。ダイ

エットやデトックスにも効果があるハーブティーは女性の強い味方。

ストレスをためこむと肌荒れもしますし、この時期は花粉症にも気を

つけたい時期。薬に頼らずに自然のもので体内からきれいになり、

気持ちもすっきりなるハーブティー。お気にいりのものを見つけて

リラックスしましょう。