寒い冬は鍋が体を温めてくれるし、なにより簡単で冷蔵庫にある材料 ですぐ作れてしまいます。こつを覚えると残った余りも上手にアレンジ して次の日に別メニューとして楽しめちゃいます。 鮭とトマトの鍋 鮭のアスタキチン酸、トマトのリコピンでアンチエイ…

あじかん焙煎ごぼう茶はごぼうを丸ごと焙煎。ティーバッグで作れる お茶の量が他社の数倍にもなるくらい濃いお茶です。独自の焙煎技術 で臭みやえぐみをなくして飲みやすくしています。ごぼうの食物繊維、 ポリフェノール、カリウムなどの栄養成分をしっかり…

女性から男性にプレゼントを贈るとなると悩みます。なぜなら性別や 年代によって趣向が異なるからです。クリスマスプレゼント 男性は 何を欲しがっているのでしょうか。 ２０代男性 今はやりのアイパッドやボクサーパンツ、機能財布などが人気のよう です。…

赤ちゃんのいる母親にとって授乳 葉酸サプリは切っても切れない関係 にあると思います。母乳はお母さんの体の栄養がいっぱい詰まった 大事なもの。母乳を飲んでいる子は丈夫に育つだけでなく、精神的に 落ち着いた子供に成長するとも言われています。 ただ、…

数ある葉酸サプリの中でも、美的ヌーボ－ 成分は非常に優れている ことがわかります。市販されている安価な葉酸は合成葉酸で石油由来 ということもあっておすすめできません。その点、美的ヌーボーは 天然素材にこだわっていることもあり、いいと思います。…

これはなにかというと、タブレットをお湯に溶かすとお湯がトロッ として１０分もつかれば、肌がしっとりすべすべになるという炭酸 入浴剤です。本来は高濃度炭酸水を作るには専用の機械が必要だった のですが、いまはそんなことをしなくても気軽に自宅で楽し…

妊娠すると急激に皮膚が伸びるため、皮膚表面が断裂を起こします。 そうすると妊婦さん本人にはかゆいな、と感じるそうです。それが 妊娠線の始まりです。妊娠 お腹いつから出て来るかというと、妊娠 ４か月から５か月からその変化が起こります。いったんで…

アスティコスメフリークというところの商品なんですが、がばいよか シリーズで知られてるとこみたいです。いろんなコスメが売っていて バラエティ豊かなサイトを運営してます。 手ぬぐい洗顔石けんはその名の通り、手ぬぐいと石けんがセットに なっています…

亜鉛というと働き盛りの男性に効くというイメージが強いですが、 女性にも大事な栄養素です。濃縮牡蠣エキスをたっぷりと配合して いる海乳EX 亜鉛は美容にも関係することがわかっています。年齢 を重ねるにつれ、性別を問わずに健康に関する悩みは増えてい…

食材の組み合わせを気を付けるだけでダイエットになるって知って いますか。ちょっとしたこつで揚げ物だって食べてオーケーなんです。 もうストレスのたまる断食はしなくていいんです。そんなダイエット 方法を調べてみました。 唐揚げプラスレモン 居酒屋に…

お通じに効くといわれるお茶はたくさんありますね。便秘 健康茶 で検索して出てくるものをいくつかピックアップして比較検証して みたいと思います。 菊芋茶 イヌリンという成分が血糖値を下げ、便秘、がん、アトピーに効く。 どくだみたんぽぽ茶 たんぽぽ根…

いまイプサのアクアと呼ばれる化粧水が人気らしいです。保湿成分 アクアプレゼンターⅢが人工的に水の層を作り、必要に応じて水分 を補給する役割を担っています。そのため、乾燥肌の人はもちろん 肌がべたつく人も水分を補給することによってバランスを整え…

トリートメントタイプの白髪染めは女性だけでなく男性が使ってもいいそうです。 女性用でも男性用でも中身が極端に違うことはないらしいですね。というわけで 白髪染め 人気 男性で検索してみると女性用と同じ白髪染めが紹介されていました。 利尻ヘアカラー…

結婚してから子供できない、どうしようと慌ててもなかなかうまく いかないもの。気づいたら年齢的に出産を諦める年齢になってしまっ たなんて話もよく聞きます。２０代で結婚しても子供ができないカッ プルも今ほんとに多いんです。人ごとではないですよね。…

トライアルキャンペーンで２６２５円のソープが送料込みで１２６０円 で試せるそうです。半額ですね。コアってブランド初めて聞いたんです が、会社概要見てみたら、なんと平成２１年設立の従業員１５人の会社 だったのです。最近こういう会社多いですよね。…

ヘアケアキューブの働きできれいに染まるきらりですが、白髪染め のあとのアフターケアも大事ですね。せっかくいい白髪染めを使っ てもノンシリコンシャンプーを使わないと染まりが悪くなったり するようです。 マリアンナプラス きらりのアフターケアとして…

プチプライスのリップで探していたら、ちふれって詰替えが３００円。安いですね。ケース入れても合わせて６００円。これはお金ない人助かるだろうな。値段だけじゃなく、発色がいいってことで人気みたいです。クレヨンタイプのリップも塗りやすくていいです…

お兄ちゃんの幼稚園最後のお楽しみ会が無事終わりました。演目は、『孫悟空』。お兄ちゃんは、孫悟空役でした。ちなみに孫悟空は10人もいました！合奏や合唱もたくさんしてくれて一生懸命頑張ってくれました。お楽しみ会でのみんな衣装のクオリティーが高く…

夜なべして、弟くんの入園備品のレッスンバックを作りました。お恥ずかしながら、ミシンもなく、お兄ちゃんの時は実家の母親に作ってもらってました。お兄ちゃんのお遊戯会の衣装の制作もあり、見兼ねた母親がミシンを買ってくれました。自分のミシンだと、…

旦那さんがインフルエンザになってしまいました。。。会社で流行っていたみたいなので、とうとうわが家にもウイルスが。子供達にうつらないか、ドキドキです。旦那さんには悪いけれど、日中はできるだけ、寝室にこもってもらって隔離です。ただ困るのは夜寝…

葛西臨海公園に久しぶりに遊びに行きました。１番の目的は、水族園。弟くんに、お魚さんたくさん見せたかったんです。お兄ちゃんには、入園前、動物園や水族館へよく行った気がするのですが、弟くんとは、そういう機会がなかなか作ってあげられないなと思っ…

今日は暖かくなるというので、久しぶりに弟くんと、お友達を誘って近所の公園に行ってきました。といっても、まだまだ冬な感じの公園でしたが…。ゆっくり公園に遊びに行くのがとても久しぶりで、弟くん、テンションあがりまくりでした。今までできなかった遊…

先日、学生の頃のアルバイト仲間と、8年ぶりに会いました。しかも、夜の丸の内で飲み会でした。 夜、都心のオシャレなところで飲むのも、長男を妊娠して以来だし、アルバイト仲間に会うのも、私の結婚式以来で。アラフォーなのに、学生の頃の友人たちと繋が…

下の弟くんと、電車に乗って、大学病院の歯科へ行ってきました。前に家の階段から落ちた時に抜けてしまった、前歯を見せに定期検診です。今回も、特に変わったところも無事に終わり一安心。そして、帰りにマックでランチしたり、パン屋さんでお買い物したり…

＠コスメの乳液ランキングで一位になっていた、第一三共ヘルスケアのミノン アミノモイストを買ってみました。製薬会社の化粧品だったので、最初は抵抗あったのですが、＠コスメ第1位！とあったので使ってみようかなと。使ってみたら、とても伸びが良く、し…

昨日、お茶をふざけて飲んでいた弟くんを叱ったら…。ちっちゃい声で「ばか」、それに加えて、私に向かってツバをはきました。私はもう、ぶちギレてしまい、「暗い部屋におしおきだー」と、連れて行きました。もちろん、すぐお部屋からは出してあげましたよ。…

でも朝は誰よりも早く5時には起きていたのですが、最近起きれず、反省の日々です。冬だから…！？言い訳はできないですよね。今日は子供の水泳教室までに、夕ごはんの下ごしらえをしたので、夜は少し余裕があるといいな。それにしても寒すぎる。でも雪が降ら…

昨日の朝5時頃、長男が「鼻血！」と目覚め。シーツを見ると、結構な出血が…。あまり鼻血をしない子なのに。なかなかとまらないし、そのうちに、「お母さんお腹が痛い！」とトイレに駆け込むしで。バタバタな朝でした。体調不良を心配したのですが、一日中元…

今日は自分のメンテナンスの日。美容院に行ってきました。私はねこっ毛のくせ毛なので、ストレートパーマと毛先はカールのパーマをしてきました。もう7、8年同じ美容院に通っているので、担当の美容師さんに任せっきりで。 パーマを二つだったので、4時間半…

レゴランドに母親と子供達連れて4人で行ってきました。昨日から小学校や幼稚園が始まってるところが多いみたいで、とっても空いてました。前に夏休みに来た時は、シューティングゲームなど、 結構並んだのに、今日は全く並ばないで大丈夫。平日っていいです…